参加者の声

『神親ナビ-中級』修了生の声

中級4期(2021年6月 修了)

中級4期修了 N・Aさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

神親ナビの中では、
・引きの視点で全体像を想像してルートをつくり
・ティーチングからコーチング的な関わりにシフトする具体的な聞き方、話し方
を、学べたので、納得感があり良かったです。

自分が知っている子育ては、自分が育てられて体験したことがベースになっていて、困りごとの断片を本などで聞きかじっても、根本が変わることがなかったけれど、神親ナビのおかげで、変化していけるような気がしています。(ベースが強固、、、)

講座の中で、半強制的に(笑)取り組めることが、自分では動きにくい部分で助けになりました。

背中を押してもらって、本当によかった(^^♪

後半の授業と、個別相談では、感情に触れる部分が多くて、どうにもこうにも涙涙で、今の私は、話してしまうと、自分を保てないことも、改めてわかりました。

上級は、今の自分には耐えられそうにないので今は受講できませんが、この状態が落ち着いて、アロマ心理学を始められる頃、トライしたいと思うので、末永く講座が続けば嬉しいです。

ともちゃん、ありがとう!!

今後もずっと覚えておきたいことは?

・自分の機嫌は自分が選んでいること

・関係性のゴールを意識した子育ての軸をもつこと

中級4期修了 K・Sさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

感想が大変遅くなり、申し訳ありません。

この講座を通して私が受け取ったものは何かなと一番ともちゃんに感想として伝えたいものを探していました。

講座の内容で一番印象に残ったのは、day10の感謝の所です。

私はもともと感謝をするのが苦手です。

自分の親の子育てにも不満があったり、いざ私自身が親になっても子供にイライラする事が多く、手のかかる子供に手こずる毎日。

毎晩痒がる子供にイライラしてよく皮膚の症状に感謝できたら良くなるとか、子供が生まれて自分も成長できたから子供に感謝できるようになったとか聞くんですが、私自身は子供の何に感謝できるのか、私にとって手間ばっかりかかる子供は何なのかわからずにいました。

Day10で感謝のことをやって、別の学びの場所でも感謝についてテーマになっていたので少し深く考える機会になりました。

夜中に子供の背中をさすりながら、今このタイミングで感謝できることって何だろう!?と凄く考えました。

そして「子供が生まれたことで、私は1人きりという孤独を味わうことがなくなったんだ」という事に気づいたら、私を選んで生まれてきてくれたことに感謝が湧いてきました。

それ以降、子供の痒がることに以前よりはイライラしなくなりました(することもあります)。

講座の中でともちゃんも話していたことがありましたが、心が動く(感動する)と記憶できたり、変化が起こったりするのは本当だなって実感しました。

今後もずっと覚えておきたいことは?

ともちゃんに会えば元気になる!

仲間と話したら元気になる!

中級4期修了 山岡麻友子さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

こどもとの信頼や尊敬関係を築けるようになりたい、柔軟な思考と広い視野でこどもたちと楽しく過ごせる時間をもっともっと増やしたい、自分の機嫌をよくしてあげることがポイントなど、毎回驚き・楽しみがあったこと。

今までの考えがいかに自分を苦しくしていたか気づけるようになったこと。

最後の最後で悩んでいたはずなのに怒っても良い、土台ができてるからって思えたこと。

今後もずっと覚えておきたいことは?

自分の機嫌をよくしてあげること=笑顔。

こどもたちがありのままの私を好きでいてくれるように私もこどもたちの太陽のように明るい笑顔を持ち続けられるよう自分をおもてなししてあげる。

中級4期修了 Y・Tさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

どこの部分も全てが、私の中ではヒットで、日常生活の中で生きてきていることを感じています。

その中でも特に『目的』と『目標』の違いは、ブレそうになった時にパッと頭の中に出てきます。

『何のために?』そもそも『目的はなんだったけ』と自分の中で自問自答して選択出来るようになってきたなぁと思います。

あと、「だからこそ」のパワーワードは口癖みたいになってきました。

今後もずっと覚えておきたいことは?

全てを受け入れてもらえるという安心感、この心地よい感覚。

中級4期修了 山岸美帆さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

全ての鍵は自分が握っているという事。

子どもが何でこんな行動をするのか、どうしてイライラするのか。

その時の自分の考え方によって対応も変化しお互いにwin-winの関係になる。

相手を変えるのではなく自分が変わる努力が必要なんだと感じさせられました。

今後もずっと覚えておきたいことは?

全てにおいてコミュニケーションが根源になっていると思う。

一日の中で5分だけでも相手に感心を向けて心で聞くコミュニケーションをしていきいたいと思いました。

中級4期修了 S・Tさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

まずは、みんなとの出会いに感謝 子育ては、みんな迷いながら頑張ってるって知れただけでも宝物。
また、子育てを超えたコミニュケーション方法を学べて良かったです。

私の場合は、夫との関係を見直したり、隠し事を減らして自分をオープンにしたり、家族の在り方をシェアしたりして、3人家族がもっと近寄れたかな。

ダンナは無口で口下手で、顔も西郷どんのように濃くて(笑)たまに怖く感じるのだけど、むやみにビビるのはやめて信頼しようって思えました。そして、相槌や視線合わせが少ないのを怖がって話せてなかったことも、なるべく話すようにしたら、結局会話も増えたかも。

まずは、自分から心を開かないとですねー

今後もずっと覚えておきたいことは?

自分のご機嫌は自分でとること

中級4期修了 O・Mさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

DAY1で家族の目的を考えたことです。

今までは子供にどんな大人になってほしいのかだけを考えてて、どんな家族でありたいかなんて考えたことがありませんでした。

どんな大人に・・は親の勝手な思い、もちろん幸せになってほしいからなんだけど、ずっと続いてく繋がっていく家族との関係、これが心地いいものであることが前提だと気づきました。

狭い思いの中で子育てしていたとわかったし、与えるのではなく築き上げていくことをしていきたいと思いました。

今後もずっと覚えておきたいことは?

全部、笑。 どれも覚えておきたい!

目的、聴き方、共感、人生を変える質問 シナジー、だからこそ、リフレーミング 相手にも、自分にも。 どうありたいか、どうなりたいかを考えていきたいと思います。

中級4期修了 O・Jさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

でもね、けどね、は世界を分断する言葉 ハッと気づかされた一言でした。

今後もずっと覚えておきたいことは?

3つに絞ると
・人は長所で尊敬され短所で愛される(だからこそ~)
・子どもは自分を越える存在である
・目的、なんのために?を意識する

中級4期修了 N・Mさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

・変わったと言われたこと!
自分ではわからないから、半年近く見てくれていたともちゃんだからこそわかってくれたのが嬉しかった。

・どんな家族になりたいのか、目的を共有することが大事だということ。

今後もずっと覚えておきたいことは?

楽しく生きるという目的!日々の生活に追われて大きな目的を忘れてしまいがちだから、定期的に思い出していきたい。

中級3期(2021年6月 修了)

中級3期修了 A・Nさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

私はずっとコミュニケーションが苦手だと思っていました。

人見知りだし、口下手だし、意見を求められると上手く話せない…と言い出したらキリがないぐらい。

講座を受講するきっかけは、子供の不登校でした。

色々情報を模索していた時に、ともちゃんの動画講座に出会い、それからこの中級講座を知りました。

はじめは、コミュニケーションを学ぶという意識がなくて、自分の性格や価値観、経験で成り立っているだろうから仕方ないと思っていました。

けれど、家族の雰囲気がどんどん悪くなっていき、旦那さんにも子供にも寄り添えてない、話を聞きたくてもどう聞けばいいのかわからない…と途方に暮れる中、だんだん学ぶことに気持ちが傾いていって、たくさん悩んだけど、何か変わることができるならと思い決断しました。

講座を受けて1番変わったことは、なにより自分がいつも機嫌良くいられるようにすることが大切だと気付いて、少しでもそういられるようにしようと思うようになったことだと思います。

自分に余裕がなかったり、不満を抱えていると、優しくなれず、相手の嫌な所とか出来ていない所ばかり目について、一緒にいても楽しい気分でいられないなと本当に思います。

そういう気持ちは相手にも伝わって、お互いに楽しいはずのコミュニケーションがストレスに変わってしまうんだと痛感しました。

子供達のことも、旦那さんと考えが合わなくて、なかなか理解をしてもらえないうちに、さらに相談しずらくなっていき、1人で抱え込むようになってしまいました。

講座を受けている期間中には、家を出ていくとか、もう離婚だとか、本当に色々問題勃発の日々だったけれど、やっぱり旦那さんがいなくなることは望んでいないし、そういう問題が起きる度に今までのコミュニケーションがどうだったかを考えさせられました。

私はどうしたいのか、誰と1番コミュニケーションをとりたかったのかなと考えた時、やっぱりその相手は旦那さんだったんです。

そこが満たされると、気持ちに余裕が持てて、おのずと子供達ともきちんと向き合えるんじゃないかと思うようになりました。

実際、講座が終わるまでに状況は良くならなくて落ち込んだけれど、コミュニケーションの知識や技術を習得できたという思いがあったので、がんばろうと思えました。

それも自分にとってはスゴい変化かなと思います。

そして、講座が終わってから色々あった中で、今は、1人で抱え込まずに旦那さんに話ができるようになってきました。

相談できるようになりました。

もちろん、まだぎこちない部分はあるけれど、気持ちが穏やかでいられる時間が増えた気がします。

講座を受けていなかったら、きっと自分の価値観ばかり優先して、頭がずっと凝り固まっていたと思います。

ともちゃんや3期のみんなに、自分を受け入れてもらえたって実感できたことも素直に嬉しくて、だから講座の内容もみんなの話もスッと入ってきたんだと思います。

同じように、私も旦那さんや子供達のことを考えは違えど、まず受け入れて、それから学んだことを生かしてコミュニケーションをとり、自分も受け入れてもらおうと思います。

そうやって、少しずつでも信頼しあえる家族関係を作っていきます。

今後もずっと覚えておきたいことは?

*win-winもしくはno-dealとなるように考えること

*信頼される伝え方6ステップ

*心で聴く12ステップ

相手も自分も気持ち良く話ができるようにすることが大事だし、これはコミュニケーションの基本だと思うので、頭のすみに置いて意識するようにしていきたいと思います。

そして・・・

ともちゃん、最終の感想送ったつもりでいて、もうすぐ上級が始まるって見直していた時に、まだ送っていなかったことに何故か気づいて…慌てましたΣ(゜Д゜)

大変遅くなって、ごめんなさい!!

けれど(←Butになっちゃった)、この空いた期間に旦那さんとの関係が良い方向に傾くようになったので、そのことも感想に書くことができて良かったなと思います。

ともちゃんの笑顔が大好きです。

どんな話でもうん、うんって受け入れてくれて、話してもいいんだって安心することが出来ました。

ともちゃんの笑顔がみんなに伝染するように、私もまずは家族に伝染できるように楽しく機嫌良くいたいと思います。

ありがとうございました(о´∀`о)

また上級でもよろしくお願いします!

中級3期修了 田代真理子さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

母親だから○○○とか、○○だからこうあるべき、というガチガチの固定観念から開放され、とっても楽になりました。

母だからって我慢しなくてもいいし、むしろ自分をご機嫌に保てる選択をしていいんだって教えてもらってどんなに救われたか…

同期メンバーが毎回壁にぶち当たりながらも前に進んでいく過程を知れることは「私だけじゃないんだ」って励みになりました。

今後もずっと覚えておきたいことは?

神親5か条は私の自分軸になっています。

わたしのポリシー5か条は子どもの成長とともに変えていく必要があると思うので、その時期がきたら神親5か条に立ち返って見直していきたいです。

中級3期修了 S・Tさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

怒ってしまうことも、あるけどそれでもいいんだよ。と思えるようになったこと。

うまくいかなくても、take2で再トライ!前向きに考えられるようになったこと。

一人でなくみんなと一緒に学べたのがとても良かったです。

今後もずっと覚えておきたいことは?

神親5か条は、改めて振り返るとまさに目指したい姿でした。

Why 否定ではなく、How 未来の考え方も大事にしていきたい。

そして・・・

上級講座、とても迷いましたが受講したいと思います。

よろしくお願いします。

中級3期修了 H・Eさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

“愛と感謝を伝えるワークです。

普段思っていても伝えてこなかった事を伝える事が大事だと気づかされたり、普段思ってもみなかったけどワークでしてみるとこういう事だったのかなと腑に落ちたり。

家族の関係がとてもプラスになりました。

今も夫とは「そんなの言っちゃって~私の事好きなんじゃないの?(笑)」「そんな事するなんてオレの事好きなんやろ」としっかり継続中です!

こどもも何でもないときに「お母さんもお父さんもそうちゃん(弟)も大好き!」と言うようになりました。

愛に溢れる家族になりつつあります。

ともちゃんの神親ナビ動画版を受け始めた当初は「怒りすぎてて娘が私の顔色を伺っている」と悩んでいました。

怒る頻度が減ったのはもちろん、怒っていても顔色は伺われなくなったなと思います。

愛がしっかり伝わってるんだろうなぁ~。

ありがとうございます!!

今後もずっと覚えておきたいことは?

“講座全体を脳ミソに刻み込んでおきたいくらいどれも私にとって大事な事でした。

中でも特にと思うものを備忘録のため書き出してみます。

     

  • 将来なりたい姿は「かざらず自分のやりたいことを楽しみながら、周囲の人にも寄り添える人」
  •  

  • 家族の理想は「バカを言い合えて笑いのたえない家族」
  •  

  • 1日5回ギューちゅー大好き・1%でもできている事に意識を向ける事
  •  

  • 自分の時間をしっかりもって甘やかす事
  •  

  • 間違えをおそれない事(素直に受けとる、言い直してもよい)
  •  

  • 目的を意識する事・肯定語を使うようにする事
  •  

  • ゴールは親の思い通りに動いてもらう事でなく、win-winである事
  •  

  • 機嫌が悪い時は猫の鳴き声をする事
  •  

  • ↑でおさまらなければ説明して近づかないようにしてもらう
  •  

  • 過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる
  •  

  • ポジティブなセルフイメージ持ち、家族にも持ってもらえるよう働きかける
  •  

  • 子供も夫も他人である事・コミュニケーションはキャッチボール
  •  

  • 3つのきき方のスイッチを切りかえる
  •  

  • 質問は相手が「話したい」「知ってほしい」と思っている時にするもの
  •  

  • 「どうして」ではなく「どうしたら」と聞く
  •  

  • 一人一人の「幸せ」は違う・子供は自分を超える存在である
  •  

  • 目の前に起こる全てのことに感謝し、出会うすべての人に愛と感謝の気持で接すると周りも幸せになる
  •  

  • 幅広い知識と柔軟な思考をもつ事
  •  

  • 思いやりあるコミュニケーションをとる事

中級3期修了 K・Mさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

相手を変えるのではなく、ママ自身の心を整えて、視野を広げる、思考を柔軟にすること。

自分自身の思い込みや考えだけを押し付けても、良いコミュニケーションがとれるわけがないね。。と考えさせられました。

今後もずっと覚えておきたいことは?

自分のどうありたいかという姿を基本的に持っていることで、ブレずに過ごせるし、感情も素直に伝えることで、その時の思いが伝わるのではと思う。

そして・・・

ともちゃんの雰囲気に引き込まれる3か月でした。リアルでお会いすることもできたし、これからの上級講座もよろしくお願いします。

いつか一緒に鰻で乾杯を楽しみしてます。

中級3期修了 K・Rさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

話している相手の感情を受け止めて返すこと。

こんな感情なんですね、と返したり、感情に合わせてトーンを変えたりということは話を聞くときによく使ってるなと思います。

また、ともちゃんがみんなの話をキラキラした目で聞いている姿もとても印象に残っています。

今後もずっと覚えておきたいことは?

上記もですし、目的を持つことの大切さ、子どもへ伝える6ステップ、「◯◯だけど~」の表現を使わないこと、自分が書いたポリシーなどはずっと覚えておきたいです。

とりあえず、神親5箇条と6ステップは冷蔵庫に貼りっぱです。

中級3期修了 N・Mさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

Win-winの関係、相手へのコーチング、感謝ワーク、自分のポリシー、全体を通して毎回どんな自分でも受け入れてもらえたこと。

今後もずっと覚えておきたいことは?

怒ってもいい、って自分を受け入れること。笑顔で機嫌よくいる自分を大切にすること。

中級3期修了 佐藤望さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

仲間とのブレイクアウト。

過去の自分と比べることができて、成長を感じられたこと。

聞くこと、質問することの重要性。

今後もずっと覚えておきたいことは?

感謝の想い。ひとは深いところではみんな繋がっている。

中級2期(2021年6月 修了)

中級2期修了 N・Mさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

一番は、なんと言っても長女(3歳)への気持ちの変化!!

「お母さんを助けるために生まれてきたんだよ」と言う娘に対しても、即答で「あなたが大好きで大切」って言えなくて、ずっと悩んでた。

私は母親なのに、いつになったら愛情が湧いてくるの?どうしたら心から産まれてきてくれてありがとうが言える?こんなに毎日イライラさせられて、怒鳴って怒ってばかりで、子育てって地獄過ぎる、私は何を試されてるんだ?と思ってた。

次女(1歳児)が産まれ、素直に可愛いと感じて、愛おしい大切と思えたことが、なおさら長女との関係へ悩みを深めたし、苦しくなった。

自分が望んでやっと生まれてきてくれたのに、姉妹への気持ちや愛情の差があることに、申し訳ないやら、情けないやら、、、

私も愛されて育ってきたと言う実感があるのに、どうして出来ないの?とか、自分を責め続けながら、それでも精一杯育児をしてきた。

そんな自分が嫌すぎて、助けてほしい!何とかしたい!私が変わらなきゃ!!と思っていた矢先、ともちゃんとの出会いがありました。

講座は刺激的で、周りのみんなもキラキラして見えるし、面食らっていた部分も正直あるけど、どんな話題でも受け止めてくれる場所があるのは有り難く、私は自分が頑張っている事を少しずつ認められるようになってきたし、考えながら伝えられたり、言葉を選べるようになってきていると実感できるようになった。

何がポイントになったか、きっかけになったのか明確ではないけど、、、『長女は、私が誰にも向けられない強い怒りの感情を引き出して、発散させることを教えてくれている』と思えた。

今まで、誰にも、そんな役割をお願いしたことも、さらけ出したこともなかったのに、もしかしたら私は気付かない間に、押さえ込んでいた気持ちが爆発しそうだったのかも?

長女がやたらと、私の感情を逆なでするように感じるのは、人の感情に敏感な長女がなせるワザ。そして私が唯一そんな気持ちを発散させてくれる方法を生み出してくれていたのかも。。

酷い罵声と怒りまくった鬼の顔を見せても、「お母さん大好き」と言ってくれる。私のこと何でもお見通しってこと?!

なんてスゴイ子なの~!!!子供なのに、神~!!!!なにこの愛おしさ。

今まで、私はなんで気付かなかったのだろうか。

こんなにも許してくれ、認めてくれ、愛情いっぱいの子供が目の前にいるなんて、、、、

長女4歳目前にして、やっと私も母親になれた!と実感できたのでした。

初級の時必死についていくことに集中して、中級も私には合ってるの?みんなは変化しまくってるように感じるのに、私は続けてて大丈夫?何か変わった??って思いながら、やっていたけど、講座の終盤で、こんな変化が起きるとは、自分が一番ビックリしてます。

うまく伝えられないけど、とにかく嬉しかった!!!!

今後もずっと覚えておきたいことは?

私がどうなりたいか。言葉のかけ方の工夫。時々、講座のテキストを読み返すのがいい。

そして・・・

全体の感想、うまく伝えられてるか分からないけど、やっと子供たちの風邪とか諸々落ち着き、幼稚園の夏休みも始まり、やっとやっと、夫から振り返りの時間をもらいました!!

チャンクダウンと、家族はチーム、まだできてなーい。

夫と家族はチームについて、話したくて、4回くらいチャレンジしたのに、聞きたいことが聞き出せてなくて苦戦しております。

でも、やっぱり諦められない。

なんか、今の私には大切なことに思えるから、夫がどう考えてるのか、なんとかして知りたいと思ってます(笑)

中級2期修了 松本 弥生さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

・視野を広げ、思考を柔軟にする質問例
・脳の仕組みと行動の関係(セルフイメージについて)
・第5の習慣(まず分かろうとする)
・心で聴く
・やる気をあげ、人の心を開く質問
・チャンクダウン

たくさんの質問例を、日常で自然と使えたら、きっと笑顔も想像も広がって、現実世界が優しく広くなっていくと思います。

人はみんな、自分に一番興味があるから…だからまず、分かろうとすることが大切な一歩。

だからこそまず、自分に素直に目を向けて、自分のことを知って愛してあげたいと思いました。

今までは、自分を愛してあげて自分の声、願望をたくさん聴いてあげたら、人に興味なくなるのかと思っていた自分が居ました。

逆だったんだなー。分かってもらえて満たされるから、人に同じようにしてあげる許可ができるんだなー、と感じました(*^^*)

今後もずっと覚えておきたいことは?

たくさんの質問例もですが、

「心で聴く気持ち」と、チャンクダウンで書いた「なりたい姿」

そして・・・

ともちゃん、本当に有難うございました!!

何度も話しているかもだけど、人生の転機にともちゃんの初級講座があります!

誰かの目・世間体・体裁・未経験・見栄…

それでも笑顔でやりくりしないと!!と、自分の心にある感情には向き合っていなかったのだと思います。

そんな私…今の心は

やりたいと思ったことはだいたいやります!

捉え方一つで、目の前の景色を変えていきます!

自分の願望や好きを見つけたら、『How+可能』で、実現できる行動を考えて、私を遊んでいきます!!

子育ては、目に見えるところは一進一退かもしれないけれど、階段を登っているんだと思う。

『これでいいか』ではなくて『これがいい』という関わりがしたい。

そう思える毎日なら、できてもできてなくても◎だから(*^^*)

立ち止まって頑張っていたあの頃の私に、『悩んでくれて有難う。悩んでもがいて、迷ってくれたから、ともちゃんの講座に挑戦できて、たくさんの人と繋がれて、今の私がここにいるよ!』と伝えたいです。

ともちゃん、有難う!!

中級2期修了 町田令子さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

他のメンバーとは違って劇的に何か変わるというわけでもなく、ずっとそれがうらやましかったり、モヤモヤしたり、いーなぁ、と。でも、ともちゃんが急かすでもなくとにかくマイペースを見守ってくれて、ステキなメッセージを送り続けてくれる、そんな中級でした。

どんだけ素直じゃない受講生やねん、と自分でも思うけど、受け取れるタイミングとか実行したいタイミングとかすぐできなくても、いい。ただ、やればすぐレベルアップすることばかり。

最後の手紙は3回目だったけど、一度も書いたことない夫へ。ここもじわじわ進んでいます。笑

今後もずっと覚えておきたいことは?

聞き方について。

余裕のない時はやっぱりできないんだけど、それでも、知ってると知ってないとでは大違い!できるようになってきたなぁと思います。

仕事上の生徒さん達ともよく聞いたり、話せたりしてると思います!

中級2期修了 T・Aさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

一番を決めるのは難しい。。。
言葉としては、尊敬は違いから生まれる、というのが印象的でした。

他にも、再受講とはいえ新しいことも含めていろいろな考え方やコミュニケーションスキルを学べて、少しずつでも実践できたことが良かったです。
忘れないようにこれからも意識して練習して身につけたいなぁと思っています。

何より良かったところは、2週間に1度、好きな人(ともちゃんも仲間たちも)に会って元気をもらえる居場所がある、ということだと思います。

居場所があることが心強いし、子育て等で悩んだときも支えになってくれてるなぁと。

今後もずっと覚えておきたいことは?

他者とのコミュニケーション大事。 自分とのコミュニケーションも大事。

そして・・

ともちゃん、神親中級もとっても素晴らしい講座でした。
いつもともちゃんの笑顔から元気をもらっています。 本当にありがとうございました!

中級2期修了 市川郁代さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

コーチングをしてもらった回。

簡単な質問だけで、 仲間同士でやるからこその気付きもあり、 気軽にできる第一歩を踏み出すことができました。

そしてその後、 自分がなりたい姿に気づくことができたのが とても印象的でした。

講座を受けている中で

そうだよね。 そうなんだね。

この二つを家族に言えるようになってきて。
以前よりフラットな目で 子供たちや夫を見られるように なったのだと思います。

だから、今はまだまだだけど、 いつかなれるような気がしています。
中級を受講して本当によかったです。

今後もずっと覚えておきたいことは?

最後に喜ぶということ

コミュニケーションの最後は 笑顔で終わりたいなと思います。

6ステップ なかなか実践が難しいのですが 少しずつあせらずできるようになりたいと 思います。

そして・・

ありがとうございました。 迷って受けた中級、受けて本当によかったです!

中級2期修了 山田 真利奈さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

「家族とのコミュニケーション」を学ぶ講座ではありましたが、コミュニケーションの練習を重ねることにより、自分自身のあり方を見直せたことが、とても良かったです。

「信頼しあえる関係」とは、お互いのことをどんな風に思える状態で、どんなコミュニケーションがとれているものなのか。どうすれば良好なコミュニケーションが取れるのか。

中級講座でそれを具体的な知識として学び、何度も実践する機会を得たことで、少しずつですが、コミュニケーションの根っこにある自分の感情や思考のクセに気付けるようになり、コミュニケーションスタイルを切り替える意識がついてきたように思います。

今後もずっと覚えておきたいことは?

他者とのコミュニケーションを丁寧に行うことで、自分を客観視することができ、自分自身のあり方をよりよい方向に持っていけるということ。

コミュニケーションを変え、自分のあり方を変えることで、周囲の人との関係性も改善できるんだと実感しました。

また、「自分がどれだけ相手に甘え信頼できているか」が、感情表現と直結しているんだという気づきを、記憶に刻んでおきたいです。 信頼しているはずの夫に対してでさえ、感じていることを素直に表現できていなかった自分。

子どもたちにだけは怒りという形でネガティヴな感情もあらわにできる自分。

まずはその事実を認識できた自分を褒めたいと思います。

コミュニケーションのしかたはすぐにはガラリと変えられませんが、自分の本音に素早く気づいて冷静に言葉で伝える練習を、これからも繰り返していきたいです。

そして・・

一朝一夕では簡単に変わらないけれど、本質的にとても大切なことを教えてもらえた講座であり、取り組むことで着実に変わっていくものがあると実感できた講座でした。

再受講する度にできることが増えて響くポイントが変わっていく、スルメみたいな講座かも…笑

ともちゃんが安心安全の場を作り、とてもわかりやすく伝えてくれたおかげです。
本当にありがとうございました!

中級1期(2021年6月 修了)

中級1期修了 小林恭子さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

win-winの関係を考えること!

自己犠牲は、誰のためにもならないと改めて気づかされた。

結婚したんだから~、お母さんなんだから~、専業主婦なんだから~、と謎の呪いにかかり、徐々に私が我慢したらいいんだ、自分が悪いと思えばいいんだのlose-winになり、我慢が爆発して時々win-loseになり、最終的にlose-loseで、誰も得しない結果になってたんだなと。

win-winの関係を意識し始めると、lose-winは自分にとって安易な選択肢だった事に気づいた。

自分さえ我慢したら、表面上はその場の問題があっさり解決するから。

win-winを目指すと、相手のwinと自分のwinはどこにあるのか考えたり対話したり、その都度トライアルアンドエラーな感じ。それでも前よりも本音でぶつかってるから、喧嘩もするけど仲直りも早いし、素直に謝れるようにもなったし、何より「自分のwin=自分が大事にしている物や気持ち」にたくさん気づいた。

その結果が自分ファーストにつながっていった気がする!

振り返ると、初級から中級まで子育て講座を受けている感覚がなく、ひたすら自分自身と向き合ってきた感じ。

やっぱりこれは子育て講座の枠を飛び越えて、「人生講座!」です。

みんなが受けたら、それこそwin-winで幸せな世界になりそうな講座!

難しい内容も、ともちゃんの説明やテキストがめちゃくちゃわかりやすかった。

やっぱり誰から、誰と、学ぶかっていうのは大事だね。

改めてともちゃんとみんなに感謝感謝!

自分の子どもにも受けさせたいさー。

今後もずっと覚えておきたいことは?

「だからこそ」と言う言葉の使い方
意識して「でも~」から「だからこそ~」を使うようになったら、マインドが自然と前向きに変わる魔法の接続詞!ちょっとした言葉なのに、相手の反応も全く違うのでビックリする。

DAY4で「人は皆、無限の可能性を持っている」の部分で、子どもたちに対しては持っていたのに、自分自身の可能性は信じきれていなかった。

口では何でも出来ると言いつつも、根底ではたくさんのことを子どもを言い訳にして諦めていたと気づいた。

子どもがいるから出来ないと勝手に思いこんでいたことも、子どもがいる、だからこそ挑戦したら私凄いんじゃない!と気づいたら、これから先の自分の伸びしろにワクワクする。

私のポリシー5か条!
子ども優先にしていたときよりも、自分ファーストの今のほうが旦那や子どもとの関係が良くなっている。
他の人の気持ちや行動もそれほど気にならず、尊重できるようになった。
結果的に人間関係全般の悩みが減った!

中級1期修了 奥村彰子さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

自分に足りなかったのは、自分の心の声を聴く事・自分はどうしたいのか考える事・母としてのポリシーを持つ事・見るのは今だけじゃなく未来も見ようって事。

神親ナビ初級から第一次感情に寄り添う事をしてきてようやく自然にできるようになってきました。

自分はじゃあどうしたいのって考えて自分を大切にできるようになってきたから相手の気持ちを考えられる余裕もいつのまにか生まれているんだと思います。

もちろんできない日もいっぱいあるけど確実にできてる日は増えている。

テキストにあったように、今ここにいる生きているって奇跡なんだって思うから、全てのことに感謝したり、全ての人の存在を尊重したいっていう気持ちをこれからも持ち続けたいなって思っています。

こういう考えを持つようになったことが私の変化です。

今後もずっと覚えておきたいことは?

7つの習慣とは?コーチングとは?っていう知識を教えてもらう時間もあったけど、ともちゃんやメンバーとの交流の中で生まれた経験、例えばみんなの話を聞いて笑ったり泣いたりした事・お互いにコーチングしあった事・ワークをして発表しあった事・相手や自分の気持ちを大切にしようと思った事・その考えは他人軸で動いてるからだよねって指摘をうけたりした体験が、zoomなのに心にズキンって入ってきた。

そういう自分が肌で感じた事を覚えておきたいと思っています。

中級1期修了 藏重麻美さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

Day8『なりたい姿から行動を促す』のGPSマップ。

今まで「どうなりたい?」なんて聞かれてもその場しのぎのテキトーな答えしか出せなかったけれど、質問の仕方やチャンクダウン、チャンクアップといったコーチングの要素を学び、それを自分に問うことで、初めて自分の中の「こうありたい」を導き出せたと思う。

Day4で学んだ「答えはその人の中にある」というコーチングの理念も印象的で、私がどうにかしてあげなきゃと思いがちだった子育てを少しずつ「こどもがどうしたいか」に切り替えられつつあると思う。

今までは私が思う正解や価値観を押し付けていたから、これからはこどもが思う正解と価値観を大事にしてあげたい。

今後もずっと覚えておきたいことは?

私のポリシー5か条。

半年間学ばせてもらって感じた私の「こうありたい」を書いたから、これを自分の軸として、あとはしなやかに、柔軟に、臨機応変に対応できるママでいたい。

「どんな家族でありたいか」にも「私のポリシー5か条」にも「毎日爆笑する!」と書いているから、やっぱり私は毎日笑うどころか爆笑しちゃうくらいの楽しい時間を持つことにすごく価値を感じているんだと思う。自分も爆笑したいし、家族やまわりのみんなにも爆笑してもらいたい。

じゃあどうする?どうやって動く?どんな声かけをする?と行動を選んでいきたい。

そして・・・

ともちゃんの講座を受講してから数年間、せっかく「できてるよ」って言ってくれてたのに全く受け入れ体制が整っておらず…(笑)

感想でも言ったけど、何を頑なに心を閉ざしていたんだろう。なんであんなに気を張っていたんだろう。

ともちゃんみたいにゆるやかに力を抜くことでこんなに楽になれたし、ちょっと自意識過剰なくらいに「私、できてる~」って認めちゃったほうがよっぽどうまくいくってことがようやく腑に落ちました。

以前教えてもらった「あなたにはやれる力があるよ」という言葉をこの数年間何度もおまじないのように息子にかけていたけど、中級講座が終わって初めてそれを自分にもかけてあげられるようになりました。

もちろん今でも課題はあるし、行動や声かけを間違えることもたくさんあるけど、その失敗をリカバリーすることはできる。「こうなりたい」を明確に持つことができたから、そのために自分にできることは何かを意識することができる。本当に「できる」が増えました。それもこれも女神ともちゃんのおかげです。

数年前に人生変えてもらったと思ってたけど勘違いだった(笑)今の方がよっぽど人生変わったよ。

ともちゃんは私が望まない方向に行きそうになっている時にちゃんとゴムを引き戻してくれる。そういう存在はものすごくありがたいし、神でしかありません。これからも大好きなともちゃんと関われることが幸せ過ぎます。いつも本当にありがとう!

中級1期修了 H・Nさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

たくさんあるけれど…やっぱり、 どんな家族になりたいか 家族とどんなチームになりたいかを家族みんなでシェアしながら考えていくところがすごく良かったです。

初級から中級にかけて、 子育てというより自分がどうありたいか、自分を癒したり認めたりしながら自分自身と向き合ってきました。

そして今度は家族みんなでどんなチームになりたいか、どんなことをしたいか、どんなふうに生きたいかを話し合う時間が持てたのは本当に素敵で、 あったかい時間でした。

小さくても、こどもたちにはそれぞれ意見や価値観があり、 主人には主人の価値観があり、 そういったところをみんなで話し合い、尊重し合い、 「それいいね!」「素敵だね!」と言い合える家族になれたことが嬉しいです。

主人は、家庭があたたかく、ありのままでいられる、ホッとできる場所でありたいという話をしてくれて、 それを聞いた小一の娘が、主人の休みの日に 「パパ、のんびりしようね」と言ってくれたり。

いつまでも、子供はお世話してあげなければいけない存在ではなく、 こんなにも頼もしい存在なんだと日々実感しています。

今後もずっと覚えておきたいことは?

相手の気持ちを理解しようとすること、 受容すること。 違いを認め合い、尊重しあい尊敬しあうこと。 こどもは小さくても、しっかりと自分の意見を持ち、行動できる。

だからこそ、 こどもの話を聞いて、こどもが自分で気づき行動できるような関わりをしていきたいです。

中級1期修了 大木あゆみさん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

毎回必ず誰か泣いてたこと笑。

どんな内容でもともちゃんや受講生の仲間が優しく笑顔で聞いてくれるので、どんな事でも安心して話すことができる楽しい時間でした。

今後もずっと覚えておきたいことは?

人は長所で尊敬され、短所で愛される。

そう思うと、自分の短所も家族の短所も許せるような気がします。

そして・・

遅くなりました。上級もゆるっとよろしくお願いします!

中級1期修了 地舘美雪さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

心で聴くこと そこに集中すると、言葉だけでは分からない本当の気持ちに気づきやすくなりました。

今後もずっと覚えておきたいことは?

自分ファースト シャンパンタワーを満たすこと。
相談できる仲間がいること。
選択肢があること。

中級1期修了 齊藤那実さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

DAY8「なりたい姿から行動を促す」 この回のおかげで、わたしはコーチングをすることに興味をもったり気づきがあったり自信がもてたりしました。

あまり子育てに直結していないようにも感じるけれど、興味が持てたコーチングをビジネスにしてみようと考え、行動できていることで、自己受容や自己肯定感が高まっているように感じています。

また、ビジネスにするだけでなく、自分の第一次感情や「本当はどうしたかった?」などの自分の本音を深掘りするのにも役立っていると思っています。

そうすることで、家族に自分の気持ちを整理して伝えることができ、イライラやどんよりとした雰囲気を長引かせず、家族の本音も少しずつ引き出せてきているように感じます。

また、「Being(あり方)を具体的にする」というところも、わたしにとってはとても分かりやすかったです。

チャンクダウンして作ったGPSマップ、今感想を書くのに開くまですっかり忘れていたけれど(笑)、何となくできている。「何となくできている」と感じるのは、Beingから具体的な行動を書き出せているからだと思います。

初級では、まだまだ自分のできているところに目が向かなかったけれど、中級を修了したことで、自分のできているところに目が向いて、自己肯定感が上がってきています。
そして、今テキストを見返すと、、どの回にもコーチングのエッセンスが入っていて、「ともちゃん、すごい!!!天才だ!!!!」と感服です。

本当にともちゃんって、、、すごい~~語彙力のない自分が悔しいです。。

DAY10 「最高に幸せな家族になる」 この回のおかげで、長年引っ掛かっていた母との関係に変化を起こすことができました。
母との関係にわたしが勝手にわだかまりを感じていただけなのだけれど、、、どうしたらより良い関係にできるのか、そう感じられるのか、分からないから目をそらしてきました。

この回のワークをし、母に手紙を出して返事をもらったことで、子どもの頃の自分を癒すことができたと感じています。

そして、昔の母を癒すこともできたのかな、なんて思っています。

こんなことを書いていると、また涙が出てきて・・・人生の中で引っ掛かっていたことがスルリと抜けて、これまでよりも軽やかに生きていけます。

今後もずっと覚えておきたいことは?

『神親5か条』 『私のポリシー』 信頼される聴き方 は特に覚えておきたいなと思います。

でも、「覚えておこう」と思っていなくても 何だか自然とできているなと最近思います。 これが不思議!!

だから、時々復習の動画を見たり いつかは再受講したいなと思ったり。

何度復習しても受講しても 新しい視点をもらえるのだろうなと確信しています。

そして・・

ともちゃん 何度も言いますが わたしと出会ってくれて本当に本当にありがとう。

こうしてともちゃんに向けてメッセージを書いている今 涙が止まりません。

泣き虫選手権に入賞しちゃうぅぅ

ともちゃんのおかげで 人生が大きく変わりました。
幸せを感じられる人生になりました。
すごいよ、本当に。

義務教育にした方がいい。
母親学級はともちゃんが監修した方がいい!

世の中の人みーんなが ともちゃんと少しでも関わって 自分の人生に幸せを感じられたらいいな って心の底から思います。 上級でもよろしくお願いします!

中級1期期修了 鈴木 紗緒里さん


『神親ナビ-中級』の満足度は?

5:大変満足

講座の内容で一番印象に残ったことは?

一番といわれると…いっぱいあり過ぎて選ぶのが難しい…

「一番」は、みんなが楽しそうなこと!

子育てに悩んで受講してるはずなのに、みんな楽しそうだし、楽しかった!(笑)

あれ?講座の内容じゃないね(^-^;

講座の内容で言えば…

一番は「win-winの関係」

子供に対してはwin-loseもしくはlose-lose 夫に対してはlose-win となっていることがまだまだ多く、子供たち同士の間でも夫と子供の間でも、win-winもしくはno-dealということはなく、必ずどちらかが上位・下位のような関係に持っていこうとしていることを再認識し、衝撃を受けた。

家族の関係が、お互いを尊重し、お互いを思いやり、フラットで楽しいものにしていきたいと改めて強く思う。
そのためにも!神親5か条を深く心に刻みます!

良かったところは… 話しても大丈夫と思える場所があるということかな。
3年前に初めてともちゃんの講座を受講したときも「話してもいいんだ」という安心感はあったし、劇的に私の心が軽くなったのは確か。
だけど、今思えばその時はまだまだ、いいお母さんでいなくちゃいけないと思っている自分、まわりからどう見られるかをすごく気にして話している自分がいたなと思う。

今回再受講して、一緒に怒ったり泣いたり笑ったり喜んだりしてくれるみんなを見て、

自分が話したいと思ったときに話していい
自分の感情をそのまま出していい
みんなの前ではいい恰好しなくていいんだと

改めて思えた。

日々慌ただしくしていると、学んだことを忘れてしまうこともあるけど、講座に参加することで、みんなとメッセージのやりとりをすることで、自分はこうなりたいんだったって思い出せる。

そして、また頑張ろうって思える。そんな場所を作ってくれたともちゃんに感謝です?

今後もずっと覚えておきたいことは?

神親5か条!

特に「自分と周囲に誠実に向き合い、思いやりのあるコミュニケーションをとりましょう」

自分の気持ちをないがしろにして、結果、「私はこんなに頑張ってるのにー!なんなのよー!」ってなりがちだから。 自分にも誠実に。

ABOUT ME
やまだともこ(元・怒りんぼかーさん)
高1長女(N高)・中2長男(N中と公立中のハイブリット通学)・小6次女の3人の子育て中。 自身が子育てにイライラした経験から、子どもを自立に導き、子どもと信頼・尊敬しあう関係を築きながら人生を楽しむママを増やす神親ナビゲーターとして、子育てがラクになる講座を東京・神奈川・Zoom(オンライン)で日々開催。 子育ての悩みを解決する読者5,000人超のメルマガも発行中。 →TVで紹介された!子どもが自分から宿題をするようになる7つの方法とは