参加者のご感想

【ご感想】コーチ養成講座ママ輝きセルフコーチングコース

セルフコーチングコース10期

1人で頑張らなくてもいいと思える仲間に出会えました
2019年3月修了T・Nさん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

私の人生で大切にしたいことを見つけることができました。
その上でどうなりたいのか考える習慣が付きました。
頑張っている自分が素晴らしいって言う考えがあったんですが
目標に向かって周りの人に協力してもらったり頼ってもいいんだと気づき
1人で頑張れなくても大丈夫と言ってもらえる仲間に出会えたことそれが1番得られた事です。

講座のよかったところはなんですか?

今までしたことがなかった自分の奥にある想いの引き出し方が学べました。
未完了があるから動けなかったんだって驚きそれを完了しようと行動できるようになりました。

その他感想など

同じメンバーで続けて学べたこと
終了しちゃうけど続いて確信が持てたことが嬉しいです。
Messengerの継続と月に1回会えることそれが楽しみなので寂しくないです。
今日まで本当にありがとうございました。

自分と向き合うことで未来への一歩を笑って踏み出せた
2019年3月修了T・Nさん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

自分が思っていたよりも過去の私は不幸ではなかったし,
未来を描くことができるのかと思っていたけれど
今あるもの、もっと良くしていきたいもの、やってみたい事は自分の中にあることに気づきました。
大変だと思っていた未来や毎日も、自分で楽しく作っていけると思いました。
大きく変化したわけではないかもしれないけれど、未来への一歩を笑って踏み出せだと感じています。

講座のよかったところはなんですか?

自分と向き合うこともともちゃんが認めてくれるから、
みんなも認めてくれるから怖がらずにできたんだと思います。
コーチングだから成長しなきゃいけないんじゃなくて成長していきたいと思える素敵な講座です。

その他感想など

子育てコーチングのメンバーと受け入れてよかった♡
日程もわがまま聞いてくれてありがとう♡

自分の中にあった夢を見つけられた
2019年3月修了I・Sさん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

何か自分では思いもよらなかった夢や目標が見つかるのかなと思っていたけれど、違った。
自分の中のぼんやりしていたこと、気になっていたことを感じていたことが夢につながった。
昔から「夢を持ちなさい」と言われてきて、「夢なんかないよ」と思っていたけれど、
これでいいんだ、これが私の夢なんだと、スッキリ納得することができた。
自分の中にもちゃんと答えがあった。

講座のよかったところはなんですか?

2週間に1回仲間と楽しみながら受けられるところ。
みんなのコーチングスキルも上がってきてぼんやりしていたことが
どんどん明確になっていくのも感動的で楽しかった。

その他感想など

ともちゃん、川口での初級講座からありがとうございました。
ともちゃんのプレマミを受けられてとってもよかったです。
また子育ておもしろ教会(?)にも参加します♪

とっても幸せな3か月間でした
2019年3月修了 N・Nさん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

色んな決断を納得してすることが出来た。
復職するか退職するかの決断において現状の不安を洗い出して解決策を考えてできるイメージが持てるようになった。
過去の経験で人間関係やコミュニケーションは苦手意識があったり恐怖心があったりしたが本当は人と話すことが好きだも思い出せた。
本来の自分に気づいてどうしたら変われるかを自分で考えられるスキルが身についた。

講座のよかったところはなんですか?

仲間に出会えこと。
自分で考えてるいるだけでは何か足りなくて、応援してもらえたり具体策を引き出してもらえたりするとより現実性が高まる。
そして楽しい。居心地がよくて引き続きつながっていたい。

その他感想など

パパも変わった。
ほかの親子の様子を見て、
「あの子は本当はこうゆう気持ちだったんだろうけどなあ」
って感想をシェアしてくれるようになった。
感情面での気づきや自分ならどうするという対応を一緒に話せるのがとても楽しい。

セルフコーチングコース3期

とっても幸せな3か月間でした
2017年12月修了 内田明子さん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

自分と向き合う時間が持てたこと。

ちょうどいいタイミングで受講したので、
今まで受けてきたプレシャス・マミーの講座で積み残してきたことが、
いろいろ解決しました。

とっても幸せな3か月間でした。

講座のよかったところはなんですか?

オープンマインドの仲間といろいろな話をオープンに話せる安心感。
すぐに仲良くなる雰囲気。

その他感想など

これで一通り
プレシャス・マミーの講座を受けましたが
全部ともこさんから受講してよかったです。

本当にありがとうございました!

自分自身を振り返り見つめ直すことができました
2017年12月修了 後藤真紀子さん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

今まで自分自身を振り返る事はほとんどなく
良くないことは見なかったことになっていましたが

今回1つ1つ向き合って、見つめ直すことができました。

思っている以上に思い込みが強く、
これまでのプレシャス・マミー講座で
変わってきたと思っていたことが、
そうではなかったと気づきました。

講座のよかったところはなんですか?

ワークの時間も多いですが、
それ以上にシェアする時間が多いので、
人の話を聞いて、改めて気づくことがたくさんありました。

コーチング形式で聞いてもらうと、
思っている以上に話せました。

その他感想など

ともちゃんの講座を通して受講できて
本当に良かったです。

メンバーにも恵まれ、
いつも熱い気持ちを持ち帰ることができました。

本当にありがとうございました!!

もっと幸せになっていいんだ
2017年12月修了 石川友美さん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

自分の過去を振り返り、自分と向き合うことができました。

それにより、今、自分はどうしたいのか?
これからどうしたいのか?をしっかり考えることができました。

私は誰かに依存することなく、
精神的に経済的に自立して
これからの人生を楽しく生きていきたいと心から思いました。

そして私は人生を楽しむために
生まれてきたと思えるようになりました。

楽しんでいいんだ。豊かになっていいんだ。
もっと幸せになっていいんだ。

そう思えるようになりました

講座のよかったところはなんですか?

講師のやまだともこさんが好き♡
ここに集まったメンバーも好き♡

その他感想など

お誘いいただきありがとうございました♡
人として成長させていただきました!

過去の自分も受け入れられるように
2017年12月修了 平尾ちはやさん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

自分と向き合うことをしてこなかったので、
自分と向き合う機会ができてよかった。

過去の経験にふたをしていたので、
過去の自分も受け入れられるようになってきた。

がまんすることをやめます!!

講座のよかったところはなんですか?

メンバーにも恵まれ、とても楽しい時間を過ごせました。
ともちゃんの伝え方がとてもわかりやすかったです。

セルフコーチングコース2期

ママたちに伝えて笑顔を輝かせたい
2017年7月修了 吉田のぞみさん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

自分の夢が見つかりました。

コーチングの良さを実感し
子育てや自分の人生に
コーチングを活かしていきたいと思います。

そして
この子育てコーチングを
モヤモヤしているママたちに伝えて
ママの笑顔を輝かせたいと思うようになりました。

自分を知ることで
自分の強みを発見することができました。

講座のよかったところはなんですか?

ワークがたくさんあり
わかりやすくコーチングを学べたところ。

欠席した時にも動画補講があったのでよかったです。

基礎、実践、セルフコーチングと
同じメンバーで継続した学べて
より深くお互いのことを知ることができました。

その他感想など

コーチングは楽しいです。
もっと勉強したいと思いました。

素晴らしい仲間に出会えたことに感謝します。

ともちゃん、ありがとうございました。

嫌だった自分を好きになれました
2017年7月修了 H・Yさん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

ここ何年も
仕事についてもやもやした気持ちでいましたが
退職のきっかけをもらいました。

「自分が妥協していること」にハッと気づき
現状に縛られなくてもいいと思えたことで
動き出せました。

今までの自分もいっぱい頑張ってきたんだなぁと
自分を振り返ることができ

「大したことない自分」ではない
と思えることができました。

感謝しています。

講座のよかったところはなんですか?

自信がなくなっていましたが
自分自身をじっくり見つめることができ
受講したメンバーからも自分への言葉をもらい

嫌だった自分を、好きになれました。

その他感想など

自分のことなのに
意外と自分のことってわかっていないなと
思いました。

自分の好きなこと
やってみたいこと
価値観

どれも考えるのが楽しかったです。

夢への実現に向けて
一歩一歩進みます。

期待していた以上の効果と変化
2017年7月修了 尾崎淳子さん
講座で得たものはなんですか?
どんな変化が起こりましたか?

e-learningで学んだ部分を1年後に
再度学んだことで
昔とは受け取り方が違うことに気づきました。

「私には何もない」と思っていたことが
「私はその時々をがんばってきて、リソースもある」と
思えるようになりました。

普段の生活では
自分について深く考える機会がないので

自分と向き合い
周りからの声を聞くことで

自分は何が好きなのかや
大切にしているものはなにかに気づけ

自己肯定感が上がりました。

講座のよかったところはなんですか?

しっかりと向き合うワークがあり
ひとりで行うわけではなく
受講生同士でフィードバックをし合うことができて
気づきも多かったです。

大人になってから未来の記憶図を描くことが
できたのもよかったです。

10年後も付き合っていきたい仲間もでき
人生これからも楽しみになりました!

その他感想など

プレマミ全講座を通して
受講前に期待していた以上の効果と変化が
私の中に起こりました。

ありがとうございました!!

次期の開講は、開講スケジュールをご覧ください。

ABOUT ME
やまだともこ(元・怒りんぼかーさん)
やまだともこ(元・怒りんぼかーさん)
中2長女・小6長男・小4次女の3人の子育て中の母親。 自身が子育てにイライラした経験から、コーチングを子育てに取り入れたプレシャス・マミーコーチ養成トレーナーとして子育てがラクになる講座を東京・神奈川・Zoom(オンライン)で日々開催。 子育ての悩みを解決する読者3,000人超のメルマガも発行中。 →TVで紹介された!子どもが自分から宿題をするようになる7つの方法とは